这里升温1度，能避开80%的健康疾病！

你会经常觉得屁股凉飕飕吗？

可别不把它当回事

这是身体发出的警告

等到酿成大祸就“凉凉”了！

一、屁股凉的人，要小心了

臀暖六经开，臀凉六经合！

一旦臀部出现问题，身体就会出现各种情况。

因为臀部位于人体中部，是人体的督脉之始，也是经络气血运行的关键枢纽。

十二条正经就有六条经过这里，臀部更是上焦和下焦气血运行的桥梁！

所谓寒主收引、凝滞，如果屁股凉，六条经络气血会运行缓慢，导致上下气血无法通畅。

那屁股为啥总是凉飕飕的呢？

1、臀部临近盆腔，如果人体脾阳虚弱、水失运化，或受寒湿之气侵入，盆腔最容易被湿浊淤堵，湿则血凉。

2、现代人工作经常久坐少动，也容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞。

三步骤，教你做臀诊

1、摸温度：如果温度低，盆腔易淤堵产生寒湿；

2、捏八髎：松软且捏得起，代表子宫健康；

3、看臀部：发黑是气血不畅的淤堵，长痘是毒素湿气过重。

要知道，人的健康离不开阴阳协调，上为阳下为阴，臀部冰凉堵塞，上下阴阳就无法交汇。

阴阳平衡打乱，身体就难免会出现各种异常。

二、屁股凉，可能带来3大后果

1、妇科炎症

臀部是很多疾病的发源地，如果寒湿侵入，盆腔是最先遭殃的。

寒湿无法排出，就容易引发盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎、尿路感染等泌尿和生殖系统疾病。

2、上热下寒

很多人都有上热下寒的情况，具体是什么症状呢？

上热：容易口腔溃疡、咽喉痛、长痘、睡眠质量差；

下寒：小肚子凉，痛经，腿脚发凉等。

3、腰痛腿麻

人的腰最靠近臀部，屁股凉的人，腰部血液循环会变差，瘀血停滞。

更容易出现腰臀及下肢坐骨神经疼痛、腿脚麻木无力等气滞血瘀等症。

屁股热一度，疾病少八成

中医认为：“气得温则行，血遇寒则凝。”

艾草是纯阳之物，寒湿最怕纯阳之火。用“暖艾去灸冷屁股”，最合适不过！

给臀部艾灸好处多多，最后一点更是惊喜！

1、改善全身气血运行，手脚不再冰凉，还能暖宫、淡斑、祛痘。

2、调理尿路感染、盆腔炎症，预防子宫肌瘤，改善生殖和泌尿系统疾病。 

3、改善腿痛腰痛，预防和缓解坐骨神经痛、痔疮等疾病。

4、臀部是任督二脉的交汇点，影响男女繁衍、生殖，不仅能灸化了寒冰，还暖出了幸福！

艾灸穴位：命门、肾俞、八髎、环跳

如果是上热下寒的体质，可以多灸八髎，疏通臀部，激活胞宫气血运行。

“艾”我就灸我（弦歌堂·温灸条）

屁股一凉怎么办？

用艾暖臀，让气血通无阻；

以热化寒，给健康添把火！