两个人体的“长寿穴”,每天揉一揉,健康又长寿

    2024-07-05 132

    现在大家都十分重视养生各种名贵的药材、食材都毫不吝啬地买但是说实话养生不一定要靠名贵的补品有时候一分钱都不用花都能做到男女人体构造不同所以对应的“长寿穴”也必然不同男人的“长寿穴”——关元穴“人过三十天过午”,男性从三十岁开始,身体机能进入衰退阶段。只有多注意养生保健,才可以使人体正气充足、阳气不亏,从而降低各种男性疾病发生的几率,提高生命质量。

    为什么说寒为六淫之首?是时候逼出你体内的寒气啦!

    2024-07-05 139

    在日常生活中,你是否常常遇到这些问题:一年四季总是手脚冰凉,怎么捂都捂不热?后背发冷,出痘痘,关节疼痛?平时特别怕风怕冷,经常感冒?吃一点偏凉的食物,经常腹痛腹泻?如果你有这些症状的话,就说明身体中的寒气很重,需要想办法去除体内的寒气。

    每天一杯,告别湿态,轻体惬意

    2024-07-05 164

    即将进入三伏天,大家还好吗?是否最近也有这种状况?睡再久也睡不够,老是觉得困,觉得累!这是湿气重的表现!!!湿气,是各种各样病症源头。湿是最容易渗透的,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿。想要逐步祛湿?弦歌堂·袋泡艾茶来帮你!相同的配方、熟悉的味道,袋泡艾茶依旧对你“艾”得深沉……

    小暑丨避暑养心,准备入伏

    2024-07-05 181

    小暑,意味着季夏时节的正式开始。《月令七十二候集解》说: “小暑,六月节。暑,热也。就热之中分为大小,月初为小,今则热气犹小也。”暑,上“日”下“者”,意在大地上的万事万物,包括人在内,都被太阳所照耀,因此古人有“小暑大暑,上蒸下煮”一说。春夏养阳,小暑是三伏天的开始,也是人体阳气旺盛的时候。阳气好比人体的卫兵,负责抵御一切外邪。只有阳气旺盛,人才会少生病。

    越睡越困的夏天,一个穴位赶走疲倦……

    2024-06-28 153

    炎炎夏日,正是适合睡觉的好时节!可是,也容易越睡越困、越睡越倦,甚至四肢困乏不欲活动。这时候,可能您需要这个穴位来祛祛暑湿、赶走疲倦了!三阳,指的是手太阳小肠经、手少阳三焦经和手阳明大肠经,该穴为手三阳经的汇聚、联络之处,故名三阳络。取穴时,伸出手臂,手背那一面,沿着手腕中间距离4寸的位置,距离支沟穴1寸,在尺骨与桡骨之间的酸胀痛点,就是三阳络穴。

    经络通,百病消!身体经络通了是什么感觉?

    2024-06-28 130

    当下现代人,大半都有经络不通的毛病。究其原因,主要有这么几个:第一、食用过多含添加剂的垃圾食品,毒素堆积在体内排不出去,堵塞经络;第二、吃太多冰、吹太多空调,造成湿气寒邪入侵;第三、久坐不动,整天盯着电脑、手机,不注意锻炼,导致经络僵硬;第四、生活压力过大,情绪低落,造成代谢缓慢,毒素排不出去。如果你已经出现经络不通的毛病,那么就要及时做经络疏通了!俗话说:经络通,百病消,而艾灸就是疏通经络的好方

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