痛风，一定要艾灸！三穴见奇效！
痛风，是个古老的疾病，属于“痹证”范畴。在古代中医文献中“痹症”范围较广，包含西医的多种疾病。现代医学认为是由于嘌呤代谢紊乱，尿酸过量生产或尿酸排泻不畅，引起的尿酸堆积，尿酸结晶堆积在软骨、软组织、肾脏以及关节处。在关节处的沉积，会造成剧烈的疼痛。“痹”字作为医学概念，最早出现在《足臂十一脉灸经》和《阴阳十脉灸经》中。艾灸的方法，中正浑厚，足以调理痛风。
腰酸背痛，就找委中穴！
日常生活中，我们经常会感到腰酸背痛，在这时候艾灸委中穴，就可以很好缓解这一情况。“委中穴”，“委”，堆积也。“中”，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气，为吸热后的上行之气，在本穴为聚集之状，故名“委中穴”。
惊蛰丨蓄势而蛰，应时而惊
惊蛰，古称"启蛰"，是二十四节气中的第3个节气。天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛇虫鼠蚁。实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春、天气变暖，才是使蛰虫结束冬眠，“惊而出走”的原因。
长富贵包的人，多做这几个动作！
在日常生活中经常会看到有些人的脖子后隆起一个圆圆的“大包”TA们大多数是那些比较富态以及体型较胖的人因此脖子后的大包被戏称为“富贵包”但“富贵包”≠富贵拥有“富贵包”并不是一件值得开心的事长了“富贵包”需要及时引起重视并积极调理
太神奇了，艾灸调好了她的卵巢囊肿！
最近不少灸友留言卵巢囊肿，这是现代女性的常见肿瘤，很多女性经期异常，痛经，出血异常等问题，都是由它引起。现在天气越来越热，正适合调理这类阴寒疾病，先来看一则真实案例。
不懂艾灸，是女人最大的遗憾！
艾灸看上去挺普通却是女人的守护神男为阳，女为阴，所以女人经常会有手脚冰冷的情况，特别是冬天。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。正所谓“百病起于寒”，子宫是女人身体里最怕冷的地方，寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋养。子宫一旦受到寒湿入侵，痛经、月经不调、面色憔悴衰老，甚至是不孕都找上门来了。中医以为，人之所以能生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养