艾灸问答121：艾灸的壮数是什么意思？

灸友：艾灸的壮数是什么意思？

▶ 在学习艾灸的过程中，经常会遇到一壮或者几壮这样的词语。搞得我们满头雾水，不知道是什么意思？

一壮即燃尽一个艾柱

其实在艾灸疗法中，状是一个量词，一个计量单位。

艾灸一壮，就是在一个穴位上燃烧一个艾柱的意思；连灸五壮就是在一个部位或者一个穴位连续烧上五个艾柱。

艾柱一般是指比较短的艾条，直径在15毫米，而长度在25毫米。

以弦歌堂的五年艾柱和五年艾条举例，艾条长度在20厘米，直径同样是15毫米，一根艾条大约相当于7~8个艾柱。

一壮相当于多长时间？

艾柱点燃后，放置在穴位或疼痛部位附近来回旋转进行熏灸，直至皮肤渐红至潮红或微痛，时间一般以15-20分钟为宜。

因为市面上的艾柱长短大小不一致，所以一壮的时间长短不等，只是大概的一个时间长短。

比如，弦歌堂的五年艾柱，燃烧时间为15~20分钟，因此一般情况下，一个穴位熏灸一个艾柱（一壮）即可。

艾灸多少壮怎么定？

如果体质较弱，那么需要的壮数要少一些；体质强的话，可以多灸几壮；也要根据艾柱的大小来判断。

艾柱大的话，就要少灸几壮，如果艾柱小，可以多灸几壮。

在艾灸治病的时候，少则一壮，多则数十壮，甚至一个穴位需要灸上上百壮，对于一些慢性疾病，可能需要连续灸上几十壮。

长时间的刺激病患，这样才能显示出艾灸的神奇效果，不过具体艾灸多少壮，要听从医生及专业艾灸师的安排!