慢性病患者千万记住,入夏后一定要这样做!

2023-05-13 11:19:44 46

夏天这么热,阳气够多了吧,还要艾灸吗?

夏天艾灸岂不是“热上加热”,不会上火吗?

夏天艾灸绝不亏!

天地之间的阳气,经历了秋收冬藏,又在春天酝酿已久后,终于在夏季迎来蓬发。

人与自然相生相依,立夏后,人体阳气不断向外生发。

处于外热内虚、上热下寒的状态,这时艾灸绝对不亏!

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

一、 火力易渗透

夏季表皮毛孔扩张,艾灸火力更容易渗透进人体,调理病症效果更好。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

二、 给阳气添把火

夏天人的阳气升旺,体内寒湿处于“半解冻”状态。

此时艾灸就像给体内的阳气添一把火,温经散寒、活血通络的功效更明显!

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

三、为秋冬储备阳气

像松鼠为冬季储粮,人也要未雨绸缪,为秋冬储备阳气。

夏天艾灸给秋冬准备了充足阳气,阴阳平衡提高了抗病能力。

能更好地预防冬季旧病复发,或减轻症状。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

慢性病要趁夏调理

夏天气温升高、湿度增大,人体的新陈代谢加快,心脑血管系统也发生改变。

盛夏艾灸对高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病等慢性病的调理有一种天然的优势。

一、高血压

夏天人体血管扩张,易出汗,因此高血压患者的血压会比冬季低。

很多患者放松了警惕,甚至有人自行减量或停用降压药。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

这时候更应该注意预防:

1、保证睡眠质量

高血压患者夏天夜间睡眠质量不好时,血压会升高。

因此,病人一定要做好防暑降温,保证正常睡眠。中午适当休息,补充睡眠不足。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

2、饮食清淡新鲜

夏季消化道功能减退,食欲下降,水分丢失较多。

高血压病人饮食宜清淡,注意补充水分,防止血液黏度升高。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

3、艾灸调理

中医认为,高血压是由于机体内部阴阳虚实失衡导致的。

通过取穴施灸,平肝潜阳,能使高血压下降。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

(1)肝阳上亢型

这类病人常见症状就是血压高,容易脸红、头痛、头晕,而且脾气特别急。

艾灸穴位:曲池穴、太冲穴、涌泉穴。

弦歌堂艾养生

弦歌堂艾养生

弦歌堂艾养生

(2)阳虚高压型

这类病人有很严重的眩晕症状,走路轻浮无力,记忆力减退,畏寒肢冷。

艾灸穴位:百会穴、关元穴。

弦歌堂艾养生

弦歌堂艾养生

二、糖尿病

夏天人体对抗寒冷的肾上腺素分泌减少,胰岛素的作用可以更充分地发挥,所以血糖较其他季节偏低。

糖尿病人在夏天应预防调理:

1、抵御水果诱惑

水果旺季来临,糖尿病患者一定要抵御水果的诱惑,以免血糖升高,诱发高渗性昏迷。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

2、补充水分

糖尿病患者口渴应主动补充水分,但要避免过度饮水和喝冷饮。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

3、艾灸不做“小糖人”

艾灸可以双向调节血糖,使血糖老实地呆在正常范围。

还可以改善病人消瘦无力、免疫力低下等问题。

取穴:大椎穴、肺俞穴、脾俞穴、足三里穴。

弦歌堂艾养生

弦歌堂艾养生

弦歌堂艾养生

弦歌堂艾养生

三、冠心病

气温变高,空气湿度大,含氧量低,供给心脏大脑的血液减少,更容易诱发冠心病。

特别在气温超过33℃的闷热天气,病人要注意预防:

1、远离烟酒

心衰患者一定要戒烟限酒,不要给心脏增加负担。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

2、保持愉悦情绪

患者要控制情绪,减少心事烦事,可别一下子“怒发冲冠进医院”。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

3、艾灸让心安

艾灸使气血运行,从而预防缓解冠心病,尤其对于慢性心绞痛的患者,保健作用更好。

主要取穴:心俞穴、膻中穴、内关穴。

弦歌堂艾养生

弦歌堂艾养生

弦歌堂艾养生

四、脑血管病

夏季由于出汗变多,体内水分丢失,容易让血液浓缩,诱发急性脑血栓。

脑血管病人夏季注意预防:

1、多喝茶水

中风和心脏病容易在清晨发生,研究认为与夜间缺水有关。

艾茶能降低血液稠度,所以坚持睡觉前和起床后喝一杯艾茶,对预防血栓形成有益。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

“艾”我就泡我(弦歌堂·高原艾茶)

2、降低劳动强度

体力劳动者要注意适当降低劳动强度,防止发生脑出血。

外出可以戴帽遮阴,以防中暑。

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

3、艾灸更养心

艾灸有助于化瘀通络、益气行血、促进新陈代谢。

艾灸关元、内关、劳宫、太冲穴,能有效缓解心脑血管病。

弦歌堂艾养生

弦歌堂艾养生

弦歌堂艾养生

弦歌堂艾养生

中医提倡“冬病夏调”,而今年7月初就快进入三伏天。

特别是一些慢性病,三伏灸调理后效果更显著。

夏天艾灸能升温助阳、驱除寒邪。

冬天备受慢性疾病困扰的人,三伏不调理,再等又一年!

以热治寒正当时,

犹豫再三不敢灸,

疾病爆发不能救,

夏季艾灸造福音!

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

“艾”我就灸我(弦歌堂·温灸条)


茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生