趁热“拔除”顽固疾病,让体质打个翻身仗!

2023-06-21 14:25:29 44

小感冒拖着不管,结果入冬变成肺炎住院。

夏天只是鼻塞,天气变冷却发展成鼻炎。

天热冷饮雪糕轮着吃,天冷腹泻胃炎轮着来。

夏天抱着侥幸心理,忽视“冬病夏调”的要注意啦!

黄金养生时机即将到来,错过三伏再等一年!

什么是“冬病夏调”

冬病夏调是我国传统中医药疗法中的特色疗法,根据“春夏养阳”、“长夏胜冬”发展而来,也是中医说的“治未病”

茶叶批发丨养生茶丨艾条的作用丨艾灸养生

简单来说,就是在夏天调理冬天容易发作的疾病。

在夏天特别是三伏天调理冬天或者受凉后易发作的疾病,对帮助增强体质、预防疾病冬季发作有明显功效。

冬病为什么能夏调?

眼下天气越来越热,有人疑惑艾灸岂不是火上浇油?

事实恰恰相反,中医认为天气越热越要艾,效果更理想。

首先冬病夏调涉及两个中医原理:

1、攻邪学说

夏季阳盛阴衰,也是人体阳气旺发之时,融化体内凝寒效果更好。

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2、储阳学说

“春夏养阳,秋冬养阴”,夏天自然界阳气储量最充足,能使虚损的阳气得到大量补充。

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当天之阳已有,再加上地之阳,功效可翻倍!

尤其是弦歌堂的艾草采自平均海拔1200米的贵州高原,高寒更聚阳,纯阳之火更旺

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夏天艾灸就像把双重阳气注入体内,可以最大程度调理冬病、温经散寒。

所以做好“冬病夏调”有助于预防冬季旧疾复发,或减轻症状,甚至断根。

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而夏天艾灸的黄金时间就是三伏天,健康千金难买,错过的人好比错亿!

端午提前开灸,也能为三伏灸打下夯实的基础。

2023年三伏时间表

伏前:07月01日-07月10日

初伏:07月11日-07月20日

中伏:07月21日-08月09日

末伏:08月10日-08月19日

伏后:08月20日-08月29日

哪些病适合“冬病夏调”?

“冬病”是指在冬季容易爆发或加重的慢性疾病,一般有反复发作、冬重夏轻的两个特点。

1、呼吸系统疾病

是冬季爆发较多的,比如慢性咳嗽、哮喘、急慢性支气管炎、咽炎、过敏性鼻炎等疾病。

可灸风门、肺俞、曲池、列缺

弦歌堂艾养生

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2、消化系统疾病

慢性胃炎、慢性腹泻、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等脾胃虚寒性疾病。

可灸命门、中脘、内关、足三里、阴陵泉

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3、各类痛症

风湿关节炎、颈椎病、肩周炎、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛等虚寒性疾病。

瘀血是产生经脉瘀堵、疼痛的主因。

可灸活血化瘀穴位:曲池、合谷、血海、足三里、三阴交

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4、妇科疾病

月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。 

调理妇科问题可灸:关元、承山、三阴交

再配涌泉穴,引火下行,降浊效果更好。

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5、亚健康状态

阳虚气虚体质、亚健康疲劳、免疫力低下等。

可灸扶阳穴位:命门、中脘、关元、涌泉

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三伏天,以热逼寒

9岁健脾胃,18岁散宫寒

28岁调气血,38岁养容颜

48岁宁心神,58岁提神气

68岁强筋骨,78岁延益寿

三伏天是天然的黄金时期,此时热灸,养生效果是平时的5倍!

体虚畏寒、患慢性病的朋友,千万不要错过这大好时机!

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“艾”我就灸我(弦歌堂·温灸条)


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