看病先看脸,痘长在哪里,问题出在哪里!

2023-07-29 10:52:13 39

“成年人长痘难道是重返青春?”

“因为脸上长痘一直不敢摘口罩。”

你是否也被这个难题困扰多年?

别灰心,中医为你战“痘”支招!

痘长在哪里,身体差在哪里!

夏季“湿热交蒸”加重了汗液和油脂分泌,阳气宣发受阻,气血被堵,就容易长痘。

中医讲到“有诸内必形诸外”、“五脏之气阅于面”。

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因此可以根据痘痘的位置,来推断身体的不同问题。

《医宗金鉴》中也提到:左颊部肝,右颊部肺,额心颌肾,鼻脾部位。

1、额头长痘——心火旺

额头痘也叫“烦心痘”。

中医认为,前额对应心,劳心伤神、思虑过度、压力过大都会在额头长痘。

想让心火消,可以艾灸内关、大陵,吃莲子、梨子、百合等清心降火。

弦歌堂艾养生

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2、脸颊长痘——左肝右肺

左脸长痘,多因肝火旺导致;

痘痘长在右脸,与肺热有关。

艾灸鱼际、太冲,有助于疏肝郁、平肝火。

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3、口鼻长痘——脾胃湿热

口鼻长痘,多是脾胃湿热,还可能伴有口臭、消化不良、便秘等。

建议少吃刺激性食物,多灸中脘、足三里和阴陵泉

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4、下巴长痘——冲任失调

下巴是任脉经过的地方,长痘主要是冲任失调。

女性往往伴有情绪起伏、月经不调、痛经等症状。

艾灸关元、子宫、三阴交可有助于调理冲任。

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5、胸背长痘——脾肺湿热

《黄帝内经》里讲:“汗出见湿乃生痤痱”。想要祛除胸背的痘痘,就要祛湿清热。

艾灸肺俞、屋翳、阴陵泉,可以健脾益肾、利水祛湿。

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6、满脸爆痘——热毒堆积

有些人被痘痘“雨露均沾”,全脸都不放过,这种多是热毒型痘痘。

可以加配艾灸印堂、太冲、行间,清肝降火、解毒散结。

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除了脏腑的问题,有些人灸后也会有长痘的排病反应。

因为艾热进入人体,容易引起血热,出汗多导致水分流失,易上火长痘。

这时可以多喝艾茶、多泡脚补充水分,减少上火几率。

艾灸期间也要清淡饮食,上火长痘可以灸太溪和涌泉,引火下行。

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坚持清淡饮食,保持个人清洁

身体多干净,脸就多干净

坚持用艾,重施粉黛

和“月球脸”说拜,和“鸡蛋脸”说嗨

你身边是否也有“痘痘肌”的朋友?

赶紧把妙招分享给她吧!


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