“心”好有它，人体这个“天然救心丸”能救人无数！

老人突遇胸闷、心绞痛

又没带救心丸该怎么办？

不妨试试这个“天然救心穴”

见效快还能“灸”人于无数！

“保命穴”：鱼际

鱼际穴是人体自带的“灵丹妙药”，最早出自于《灵枢本输》，是属于手太阴肺经的经穴。

1、名义：

鱼：比喻水中之物，阴中之阳。际：边际。

此穴在肌肉丰隆，赤白肉际相会之处，形如鱼腹，故名“鱼际”。

2、定位：

在第一掌指关节后，约在第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

3、功效：

具有清肺泻火、清宣肺气的作用，可调理咳嗽咽干、咽喉肿痛、感冒、便秘等。

鱼际穴的“五大功效”

1、调理心脏不适

鱼际被称为人体的“急速救心丸”，是手掌的心脏反射区。

如突遇心悸、心绞痛、胸口憋闷等，可用指尖掐揉鱼际，利用强力刺激来缓解心脏压力。

日常艾灸鱼际，就像给心脏做按摩，心包经通畅后，供血能力提高，具有“护心”良效！

2、提高人体抵抗力

鱼际是手太阴肺经的经穴，艾灸此穴能促进血液循环，疏通脉穴，增强肺主皮毛的功能。

从而帮助人体提高抵御外邪的能力，改善易病体质。

老年人、久病体虚及患慢性病的群体，可适当增加艾灸次数。

3、缓解便秘

艾灸鱼际还可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。

肠道津液不足会导致便秘，艾灸天枢、关元、鱼际，可以滋润肠道，缓解便秘。

排便不畅的人群，除了艾灸，还可以在排便前多按揉。

4、缓解感冒

常灸鱼际，可解表、利咽和化痰，对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状，也有明显疗效。

有支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的人群，都可以用鱼际来调理。

感冒是人体感受风邪或疫毒时，导致的肺卫功能失调。

艾灸大椎，加配肺经上的孔最、列缺、鱼际，可以补气定喘，缓解感冒。

5、调理鼠标手

常与电脑打交道的人，大部分都有“鼠标手”。手腕和胳膊经常出现酸痛、手指麻木的情况。

常灸鱼际穴促进血液循环，再加上常伸张双手，可增加肌腱柔软度，缓解手部疲劳。

“艾”我就灸我（弦歌堂·温灸条）

天然良药在掌中

突遇心病不犯愁

常按鱼际心气通