“心”好有它,人体这个“天然救心丸”能救人无数!
老人突遇胸闷、心绞痛
又没带救心丸该怎么办?
不妨试试这个“天然救心穴”
见效快还能“灸”人于无数!
“保命穴”:鱼际
鱼际穴是人体自带的“灵丹妙药”,最早出自于《灵枢本输》,是属于手太阴肺经的经穴。
1、名义:
鱼:比喻水中之物,阴中之阳。际:边际。
此穴在肌肉丰隆,赤白肉际相会之处,形如鱼腹,故名“鱼际”。
2、定位:
在第一掌指关节后,约在第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
3、功效:
具有清肺泻火、清宣肺气的作用,可调理咳嗽咽干、咽喉肿痛、感冒、便秘等。
鱼际穴的“五大功效”
1、调理心脏不适
鱼际被称为人体的“急速救心丸”,是手掌的心脏反射区。
如突遇心悸、心绞痛、胸口憋闷等,可用指尖掐揉鱼际,利用强力刺激来缓解心脏压力。
日常艾灸鱼际,就像给心脏做按摩,心包经通畅后,供血能力提高,具有“护心”良效!
2、提高人体抵抗力
鱼际是手太阴肺经的经穴,艾灸此穴能促进血液循环,疏通脉穴,增强肺主皮毛的功能。
从而帮助人体提高抵御外邪的能力,改善易病体质。
老年人、久病体虚及患慢性病的群体,可适当增加艾灸次数。
3、缓解便秘
艾灸鱼际还可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。
肠道津液不足会导致便秘,艾灸天枢、关元、鱼际,可以滋润肠道,缓解便秘。
排便不畅的人群,除了艾灸,还可以在排便前多按揉。
4、缓解感冒
常灸鱼际,可解表、利咽和化痰,对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状,也有明显疗效。
有支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的人群,都可以用鱼际来调理。
感冒是人体感受风邪或疫毒时,导致的肺卫功能失调。
艾灸大椎,加配肺经上的孔最、列缺、鱼际,可以补气定喘,缓解感冒。
5、调理鼠标手
常与电脑打交道的人,大部分都有“鼠标手”。手腕和胳膊经常出现酸痛、手指麻木的情况。
常灸鱼际穴促进血液循环,再加上常伸张双手,可增加肌腱柔软度,缓解手部疲劳。
“艾”我就灸我(弦歌堂·温灸条)
天然良药在掌中
突遇心病不犯愁
常按鱼际心气通