艾灸的50种排病反应、应对措施,以及注意事项

2023-02-27 19:23:08 152

艾灸是中医里的一种特色疗法,但很多朋友往往对艾灸后不同的反应手足无措。


下面是常见的灸后反应,供大家参考对照!

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艾灸排病反应都有哪些?

艾灸确实美好,但很多朋友,在接触一段时间的艾灸后,往往会出现一些不适的反应,如:浑身发冷,出冷汗,冒臭气,吐痰涎,腹痛,腹泻等现象。


甚至有很多人会发现,自己多年前有过的病症竟然会重复多次出现,有的时候还会出现病未愈,病情反而加重,这是什么情况?


莫惊慌,这其实都是身体的排病反应。


排病反应指:艾灸让人体的正气激发了,但经络还未疏通,正邪相争加剧,反而,会出现疾病症状加重或其他各种反应,这都是排病反应。


世界上没有相同的两片叶子,就如同我们每个个体体质不尽相同一样,艾灸后的排病反应也不一样。


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为什么会有排病反应呢?

排病反应简单说来就是:正邪二气身体内交战所导致的。


艾灸通过经络给身体输送正气,祛除体内的邪气,而邪气盘踞身体日久,“占山为王”怎么会乖乖就范。


正气的“先头部队”,循经传导,最先抵达邪气的总据点,与正邪交战,此时邪气旺盛,正气不足,身体当然会有各种不适反应。


而长期坚持艾灸,给身体补充源源不断的正气,正大过邪气的时候,邪气就会排出体外,体内“正气凛然”,经络畅通,脏腑阴阳平衡,邪气再也不能轻易进入体内,自然体态安康。


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艾灸后的50种排病反应

我们艾灸在调理期间 ,会出现的各种各样的异常反应,但是一般无需过于担心,因为它们都是常见现象,也是用来判断艾灸效果的依据。


我们不仅要知道各种灸后反应分别代表了什么含义,更重要的是,我们要知道如何应对。


下面整理了50种灸后反应,供大家参考。


                  艾 灸 后 常 见 的 50 种 反 应
序号艾灸反应代表含义应对措施
1水泡体内的湿寒比较重水泡继续灸,控制好灸量和火力
2红疹
体内的风、湿、寒比较重继续温和灸,加灸曲池、大陵
3
口渴
上实下虚继续施灸,灸前喝杯热水,多灸腿部
4病症加重身体虚弱,正气弱继续温和灸
5返病
正邪相争加强营养,继续温和灸,扶正祛邪
6上火表明体质热或上热下寒,腿部穴位灸得少加灸足三里、三阴交、涌泉等腿部穴位,引火下行
7口干舌燥上焦有虚火加灸曲池、合谷、太溪、照海,清虚降火
8烦躁体内有虚火继续施灸,多灸腿部,少灸上焦部位
9经络有瘀堵现象,热无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位:按下去有疼痛或结节的部位,或是平时不舒服、平时疼痛的部位掌握好火力,根据穴位调整距离
10体内有风邪温和灸加灸曲池、百虫窝
11不热
表明体内寒气较重,体内寒气与热抵消,因此感觉不到热;也可能因最近太疲劳,气血虚弱或经络不通适当加大灸量,控制好火力
12灸后皮肤红白相间点经络不通继续施灸,红白点会自动消失
13头晕、头胀下焦部位经络堵塞,艾灸补进的气血全拥到脑部,加上原本脑部经络不通,而导致头晕、头痛现象循序渐进施灸,可加灸大椎、合谷、太冲
14全身无力感或增加酸痛体内有风湿继续施灸,慢慢该症状就会消失。
15全身乏力体虚或其他病症掌握好火力,注意饮食,适当锻炼
16身体沉重气血循环不畅、经络不通继续温和灸
17呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重。心脏功能弱、心肌供血不足、血偏稠适量温和灸
18想睡觉
经络疏通后需要更多的气血滋养,气血不足,则脑部缺氧,导致发困继续温和灸
19酸痛、疲劳、嗜睡气血於堵或气血不足继续温和灸,不要熬夜,适当锻炼
20鼻流清涕肺部有寒气,正气弱、免疫力差加灸肺俞、迎香
21面色红润有光泽,皮肤饱满滋润。经络开始畅通,皮肤得到气血的滋养继续温和灸
22色斑变淡、痘痘消失体内毒素排出,身体机能恢复继续温和灸
23左热右凉血瘀或血虚右侧疏通时多加强温和灸
24右热左凉虚或气瘀左侧疏通时多加强温和灸
25忽冷忽热阴阳不平衡(晚上不睡觉,白天想睡觉)继续温和灸,加灸然谷
26上半身热或只是下半身热不热的那半边经络不通不通的半身,加大温和灸
27局部皮肤凉相应经络不通,阳气到达不了,相应的脏腑功能就会下降继续温和灸
28越来越凉,感觉冷体内的经气充足,开始将寒气驱除体外加大温和灸
29粘汗湿气重、脾虚继续温和灸,加灸脾俞、阴陵泉
30冷汗
寒气重,阳虚继续温和灸,加灸命门
31腹部或后腰出油血液粘稠、血脂高、血液毒素过多继续温和灸
32疼痛体内的经气被激发,与病灶的邪气相搏斗时的反应继续温和灸,疏通相关经络
33腹泻
体内有寒湿,艾灸之后,阳气提升,体内运行时,肠胃功能开始恢复,肠蠕动增强,病邪化开,排出体外继续温和灸,脏腑中浊气排出体外,症状就会消失
34肾脏有酸痛感(腰酸腰凉)尿量增肾功能不佳,肾气不足继续温和灸,多喝水,注意饮食
35脐部出黄水

有妇科或肠胃炎症

继续温和灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生
36脐下出水泡有妇科或肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮继续温和灸,多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生
37肚脐出水泡,且还有红点有妇科或者肠胃炎症继续温和灸,多喝水,不要吃辛辣食物,日常注意饮食卫生、保证该部位的清洁与干爽
38排尿变多毒素、寒邪从身体排出继续温和灸,可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒
39染病
本身的慢性病,正气足了以后的正邪相争在专业指导下配穴、温和灸
40月经异常
调理过程中,也会消耗一部分人体津液,若吸收功能差,补液不足,此时气血虚弱,出现的假象适当控制灸量,艾灸前后多喝温水,适当吃一些补益脾胃的食物,增加气血的转化,症状会得到缓解
41月经提前或推后气虚、血热、精神紧张、压力大继续温和灸,慢慢就会正常
42白带异常寒邪循经而走,经脉绕于阴气,阳气增强之后,阴邪驱逐,正邪相争中,细菌暂时滋生,出现白带异常继续温和灸,保持外阴清洁、干爽,多喝水,吃清淡的食物
43百会、鱼际、手心、涌泉冒凉风体内瘀,有寒气继续温和灸
44百会冒热风虚火旺上焦少灸,灸滋阴的穴位及下焦为主
45鱼际冒热风肺部有热疏通手太阴肺经,灸下焦为主或灸涌泉穴
46手心冒热风心肺火旺上焦少灸或不灸,好转反应后温和灸
47三阴交冒凉风可能有妇科加灸妇科穴位
48关节冒凉风关节内有寒气,容易患关节炎继续温和灸,循序渐进加大温和灸
49膝盖冒热风胃火旺加灸内庭泄胃火,忌辛辣食物
50涌泉冒热风肾阴虚继续温和灸,加灸太溪、照海


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艾灸的注意事项

1. 艾灸后一小时内不要用冷水洗手,两个小时内不要洗澡。


2. 艾灸后要多喝艾茶或温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助排泄体内毒素。


3. 在施灸期间,不要吃辛辣刺激性的食物,不要过饥或过饱,要吃清淡的食物,保持心情愉悦。


4. 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴、过度或精神紧张者不宜艾灸,孕妇、妇女经期不宜艾灸,体质虚弱者宜循序渐进施灸。


5. 自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡等不宜灸。


6. 施灸若忽然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白,是为晕灸,应立即停止停止施灸,开窗通风。


7. 艾绒易燃,施完灸后,一定要将艾条完全熄灭,避免发生火灾。同时要避免火灰掉落灼伤皮肤。


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“艾”我就灸我(弦歌堂·温灸条)


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