春灸气海荣百脉，今年运气不会坏！

春天适合艾灸的穴位不少，但这个穴位，是春天艾灸必不可少的一个，它就是——气海穴。

气海穴：未病先防

“未病先防”，中医一直有“不治已病，治未病”的说法。

春天灸气海穴，不仅用于防患于未然、抗早衰，亦可用于调已病，调已乱。

身体不论好坏，春天灸一灸气海，总是不吃亏的。

为什么要春灸气海

气海穴属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸。

古人说，“气海一穴暖全身”，气海穴如其名，为诸气之海，是大补元气，总调下焦气机，养生防病的重要穴位。

艾属纯阳之物，艾灸温肾扶阳，而气海是元气之源，对于生气乏源所导致的虚寒性疾患，艾灸气海穴具有温养益气，扶正固本之功效。

“艾”我就灸我（弦歌堂·温灸条）

现代实验研究也发现，艾灸气海对于免疫球蛋白有明显的增加。

这对那些先天禀赋不足，后天劳损太过，或大病初愈、产后体虚的人来说，无异于雪中送炭。

灸气海，调诸疾

中医认为，气海穴是人体阴阳交汇点，艾灸气海可平衡阴阳，调理多种疾病：

预防调理下腹部疼痛、肠炎、大便不通、泄痢不止，遗尿、遗精、阳痿、滑精，闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱证、气喘、疝气，失眠、神经衰弱......等等。

还有很多女性，生来怕冷，手脚冰凉，生育后更出现腰痛、头晕、手脚凉等问题，归根结底是气血不通，内有寒邪。

艾灸能够促进血液循环，排出体内寒气，改善手脚冰凉的情况。而气海穴是气血开关，元气聚集。

女性在艾灸时配合气海，强强联合，可令气血游走全身，充盈肌体，使全身状态得到改善。

亚健康，灸气海

压力大、疲劳、精力衰弱、阴阳两虚、手脚冰凉、脾胃虚弱、精血亏损等等，都是亚健康的表现。

亚健康的根源往往是气虚，春灸气海可达到益肾固精、强身健体、解除疲劳之效。

中医养生，讲究顺应天序，人与自然相应。

春暖花开的季节，每天艾灸一次气海穴，调整和提高自身免疫功能，增强抗病能力。

而且气海穴反馈迅速，很多人初次艾灸气海后，就觉得小腹十分温暖舒畅，灸的次数多了，更觉神清气爽，容光焕发。