藏起来的“强心穴”：身体重要的“排污口”！
总是动不动发脾气？
心脏有时会刺痛、不舒服？
这是身体发出的 “求救信号”
赶紧疏通这个 “排污口” ！
“藏起来”的养生大穴
你知道吗？在一个隐秘的角落，藏着人体重要的养生大穴—— 极泉穴 。
腋窝是人体的 “浊水窝 ” ， 极泉穴既是“藏污纳垢”的淤堵点 ，也是排浊的清理点 。
极泉位置： 位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）
它在肺经、心经、心包经和胆经的交汇处，4条经脉的浊邪之气都堵在这 。
穴名来源： “高及甚为极，水之始出曰泉。心经经穴中， 本穴最高，又为首穴。 ”
穴位功效： 擅理心病、顺通肝气、活络止痛。
被忽视的“排浊穴”
经过潮湿燥热的夏季，体内堆积了许多湿热浊气，秋天要尽早祛浊气、治未病 。
如果你平时很容易发脾气、心脏抽疼，那就是心肝火旺、浊气淤堵的表现。
不及时排浊的话，浊气就会散发，入冬可能会引发各种健康问题 。
气血通畅自测：
按压腋窝顶点，如果手指有酥麻酸胀感 ，就说明心经是通畅的。
相反，如果只能感觉到腋窝的痛感 ，那就是气血淤堵了。
另外还要小心毒上加毒，“肝有邪，其气留于两腋”， 肝邪也容易在极泉堆积， 两肋隐隐疼痛就是典型症状。
肝本身就是排毒的主力，如果肝的浊气排不出去，那身体就会变成邪毒的“垃圾场” ！
人体的 “速效强心丸”
极泉穴还是中医里的 “速效强心丸” 。
如果遇到 “气急攻心” 的情况，按压极泉能快速回阳、宽胸理气、平缓心气。
因此极泉穴对缓解冠心病、心绞痛、心悸胸闷等症状也有调理效果。
生活中还有个有趣的现象， 许多人挠胳肢窝就会笑 。
其实也是因为刺激了极泉，动了心气，而心主喜 ，所以才会想笑。
如何打开身体“排污口”
1、每天灸一灸
要排污需先通堵，艾灸极泉能温经通络、解郁排浊 ，从而调节心病、改善神经衰弱、缓解疼痛。
“艾”我就灸我（弦歌堂·温灸条）
2、经常拍一拍
艾灸排出腋窝的浊气后，日常养生可以多拍极泉，保持经络的畅通。
左右两侧各拍 30-50次 ，有助于拍出烦恼，舒缓心情。
3、有空伸一伸
还有个更简单的小技巧，久坐后伸直腰双手上举，也能有效的拉伸手臂肩背，使三焦通畅、腋窝舒张 。
身体警告 别轻视
“ 隐秘角落 ”要打扫
扫出小毛病
预防大问题
