大事记|弦歌堂11月份艾养生理疗师培训圆满落幕
11月10号，弦歌堂艾养生理疗师新学员培训在广州国韵生物科技有限公司总部大楼（南沙区），震撼开启。 以“艾”之名 为传承而来 弦歌堂作为中国大健康行业的领袖与标杆，为推进中国大健康事业的发展，再一次举办了为期15天的“艾养生理疗师”培训。 参加培训的人员有：新学员代表和工作人员。他们都来自全国不同的地方，却带着相同的目的来到弦歌堂，因为“艾”，
喝艾茶的好处
现代人由于种种的生活压力工作压力，熬夜晚睡，吃香喝辣等多种因素导致身体出现各种各样的小问题，长期日积月累就成大问题了。小艾推荐喝弦歌堂艾茶，养生从喝茶做起，甘甜中带着淡淡的艾草香，既好喝又可以养生。古代学典籍中早有记载，艾草的食用及内服，对人体大有裨益，功效甚多，现代研究证明艾的营养价值很高：艾叶富含精油，1.8-桉叶素(占50％以上)，α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13％，脂
游记|高山觅艾
自贵州回来已半月有余了，本来早该和大家分享我的所见所闻，只因不愿辜负了那“雨雾梦幻”的贵州高原，和一路踏足过的泥土、草地、田埂、山野、农舍、工厂......所以，想尽可能的用我不太华丽的语言更完整的去记录下这段旅程。第一站 遵义古城遵义，位于贵州省北部，是首批国家历史文化名城，拥有世界文化遗产海龙屯、世界自然遗产赤水丹霞。“红色圣地，醉美遵义”之称闻名遐迩。 怀着忐
艾灸的注意事项
艾灸之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。但是，如果不掌握好艾灸的一些基础知识，随意去灸，还是有可能出现不良作用的。所以艾灸前后一定要注意以下事项：1、过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴、过度或精神紧张者不宜艾灸、体质虚弱者不宜艾灸过强。2、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、等部位不宜灸。3、饭后一小时不宜温灸，温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。4、温灸后
艾条选购指南
常有灸友留言咨询如何挑选好的艾条，今天小艾来分享一些艾条的小知识给大家，供参考~艾条的用处艾条主要用于艾灸，艾灸乃是中国最古老的养生疗法之一，艾灸养生是通过百草之王的艾草特制成艾条，点燃后熏烤于穴位处或者患处四周。如何选购高品质的艾条？市面上出现的艾条产品种类繁多，令我们眼花缭乱，很多人根本分辨不出艾条的好坏。艾条，是用绵纸或桑皮纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷。艾绒是决定艾条品质的关键。制作艾绒是一个
大事记|弦歌堂携手明伦书院举办的少年国学养生夏令营圆满结束
8月4号，弦歌堂携手明伦书院举办了为期一周的“明伦童学馆“少年国学养生夏令营活动，在孩子与家长的依依不舍中8月11号圆满结束。明伦书院以“立足经典，守望纯粹”为教育理念，致力于中国传统文化的学习与推广；被誉为最纯粹、最专业、最正统，同时也是国内规模最大的专业国学推广机构。（明伦书院）弦歌堂是一个引领人们正确思维方式和健康生活方式的平台。弦歌堂的闻名不仅仅是艾灸养生，更是其浓郁的传统文化底蕴；中国养