“蚊子”在眼里飞？这类人要注意了！
低头玩了一个小时手机，结果一抬头看到了黑点？怎么黑点还会移动？像是蚊子在眼里飞，还在眼睛到处跑。这种现象在医学上称之为“飞蚊症”。中医的学名叫做“云雾移睛”，听上去很美但其实充满危险。很多人心里不免担忧：这个飞蚊症对眼睛有伤害吗？该如何改善？先来看看“飞蚊症”到底是什么吧。补肾调肝，赶跑“飞蚊”古籍《圣济总录》记载：“始则肺睐不能瞩远，久则昏暗，时见黑花飞蝇。其证如此，肾虚可知也。”中医认为，眼睛
劳动节丨劳动创造美好，热“艾”可迎万难
五一到，欢乐笑小假期让每个人都期待满满沉浸喜悦之余让我们先来了解下五一劳动节的历史吧！劳动节·历史1、劳动节的起源五一国际劳动节又称“国际示威游行日”，它是全世界劳动人民共同拥有的节日。18世纪末，美欧许多国家，发展到帝国主义阶段，不断增加劳动时间和劳动强度来剥削工人。1877年，美国史上第一次全国大罢工。要求缩短工时，实行八小时工作制。1889年7月，恩格斯团队在巴黎举行代表大会。会议通过决议，
五一出游，身体这里最“脆弱”，不注意的人要后悔！
指哪走哪，今天步数又破万了，脚痛也值得！爬完山全身酸痛，尤其是脚后跟。。。脚后跟痛了，难道是昨天走太多路了？脚跟不痛还好，痛起来那简直就是在“历劫”！严重的甚至脚跟都不能着地，极大地影响了日常生活。很多朋友觉得脚跟疼无非就是走多了路，站久了才这样，真的是这样吗？脚跟痛的原因大家可以思考一下，腿脚都十分劳累，为什么偏偏是脚后跟痛呢？一、中医角度《灵枢·经脉篇》里提出：「是主肾所生病者……足下热而痛。
记熟这八句艾灸口诀，在家你也能轻松“自灸”！
穴位太多记不住怎么办？自己艾灸的穴位是对的吗？许多朋友刚接触艾灸时，都会有这些疑问。不过别担心，只要能记熟下面这八句艾灸口诀，问题都能迎刃而解！艾灸八句口诀肚腹三里留，腰背委中求；头项寻列缺，面口合谷收；心胸取内关，小腹三阴谋；坐骨刺环跳，腿疼阳陵透。一、肚腹三里留凡是在“肚腹”这个部位的任何疾病，都可以艾灸足三里。像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，以及胃下垂、胃痉挛等，灸这个穴位都能有效缓解。1、足三
五一太嗨玩“上火”，一招让你也能做身体的“消防员”！
“上火”，是大家耳熟能详的一个词。“五一黄金周”即将来临，大家在享受完佳肴后长痘、咽痛，总是说自己又“上火”了。但到底什么才是“上火”呢？中医来看，上火是人体阴阳失衡的结果。感触外邪，人体生理机能亢奋，就会出现阳盛阴衰的热证症状。知道是哪个器官上火后，再有针对性的进行调理，才能够有效的“降火”。 身上四把火，都“烧”在哪儿？第1把火：胃火一、胃火产生的原因1、肝火犯胃：胃火过盛，容易导致
艾灸问答122：身体的哪些部位不能艾灸？
灸友：有哪些部位不能艾灸？▶ 接触过艾灸的许多人都会有疑问，艾灸好处这么多，是身体每个地方都能灸吗，有不能灸的部位吗？现代医学认为，人体不能随意进行艾灸的穴位大多集中在头面颈部，以及身体重要脏器处。如果在头面部艾灸，手法失误就很可能会留下疤痕，影响美观。艾灸眼球周围，时长把握不好就容易烤干眼球滋润物，诱发干眼。另外艾灸还要避开身体重要脏器对应的体表部位，否则可能会对脏腑的生理功能造成影响，如心口、