春天不减肥，夏天徒伤悲。不吃药、不节食，减肥瘦身不是梦！
春天不减肥，夏天徒伤悲。在即将到来的夏季，谁都不想被人赞美为“富态”“丰满”，大家都想拥有曼妙的好身材，可以在夏天秀出小蛮腰、漏出大长腿。但很多人过度节食、胡乱吃减肥药，一番操作猛如虎，到头来，效果却不如人意，时间一长，体重还容易反弹。难道就没有科学的减肥方法吗？脾，是女人的性感之本脾属土，对应于黄色。面色发黄、皮肤很松软的人，往往不但脾气不好，还很容易得胃病。《黄帝内经》里说，脾掌管我们的肌肉，
屁多是排毒，还是身体差？这点「屁事」，人人都要注意！
最怕空气突然安静，最怕电梯里有人放屁。放屁，本是一种正常的生理现象，但在人前放屁毕竟不雅。有些人整天觉得体内有气，老想放屁，很是苦恼！放屁到底是帮身体排毒，还是说身体出问题了？老放屁是好是坏？怎么才能改善这点「屁事」？总放屁是怎么回事？人为什么会放屁？放屁也叫「排矢气」，因为我们身体里的肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，所以就会有屁。正常的人每天都会有意或无意地放6-2
清明丨细雨杏花天，诗酒祭华年
4月5日是清明节清明，既是今年第五个节气又是一个隆重的节日“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显。”清明因此得名“寒食春过半，花秾鸟复娇。”清明之后墙头风急数枝空满溪红片向东流该是惜春时节了清明·由来约从唐代开始，人们由于清明上坟都要到郊外去，在哀悼祖先之余，顺便在明媚的春光里骋足青青原野。因此，清明节也被人们称作踏青节。宋元时期，清明逐步形成一个以祭祖扫墓为中心，将寒食风俗与上巳踏青等活动
大事记丨贵州务川县委书记邹家文一行莅临弦歌堂考察慰问
2023年3月14日，贵州省务川自治县邹家文一行莅临弦歌堂广州运营总部考察慰问并展开座谈会。座谈会上，弦歌堂创始人邓华强首先对领导考察团的莅临表示了热烈欢迎，并介绍了弦歌堂品牌的文化理念、发展历程以及未来规划，同时感谢了务川县政府领导一直对公司政策上的扶持，还有平日里工作的关怀。从弦歌堂在务川县种下第一颗艾草种子，到现在拥有128000亩艾草种殖基地和50000平方米艾健康产业园，以及正在建设中的
大事记丨“关爱女性，健康中国”弦歌堂古法艾灸体验班第二期圆满结束！
关爱女性 健康中国生活中，每个女性都要面临女儿、妻子和母亲的角色变化也要承担工作和家庭的责任和压力家人和社会的健康有赖于女性的健康关爱女性 从关注女性健康开始2023年3月14~15日“关爱女性，健康中国”弦歌堂古法艾灸体验班第二期在弦歌堂顺碧旗舰店成功举办以中医理念和古法艾灸呵护女性健康让我们一起回顾精彩纷呈的两天一夜里那些可爱的人、感动的事……01认识艾灸的魅力弦歌堂邓老师剖析了中国
火运不及的癸卯年，亟需补火护阳！
2023是癸卯年，据《黄帝内经》所言，癸卯年，天地的大趋势可能会是这个样子：“岁火不及，寒乃大行……则阳气不化，乃折荣美。”这句话的大概意思是，癸卯年一整年火运不及，天地之间那种温煦、鼓舞、带动、欣欣向荣的“火热之气”是不太够的。换句话说，这一整年都是阳气不足的。因此我们很明显的能够感觉到，目前的天气就是当温不温、当暖不暖，燥气和寒气为全年气象的主要特征。这对于本身体质偏阴寒的人来说，会更不好过。