春灸气海荣百脉，今年运气不会坏！
春天适合艾灸的穴位不少，但这个穴位，是春天艾灸必不可少的一个，它就是——气海穴。气海穴：未病先防“未病先防”，中医一直有“不治已病，治未病”的说法。春天灸气海穴，不仅用于防患于未然、抗早衰，亦可用于调已病，调已乱。身体不论好坏，春天灸一灸气海，总是不吃亏的。为什么要春灸气海气海穴属任脉，位于腹部正中线，脐下1.5寸。古人说，“气海一穴暖全身”，气海穴如其名，为诸气之海，是大补元气，总调下焦气机，养
十女九寒，一招“破解”宫寒不孕，为了她收起来吧！
晚婚晚育已经成为普遍的社会现象，很多大龄女性结婚几个月、甚至几年过后，肚子依然没有动静，遭遇了“想生还得能生啊”的尴尬。这样的女性朋友往往都有手脚冰凉，喜热恶寒等症状。在中医上讲，这是阳气虚的表现。阳虚体质的人除了手脚冰凉外，腹部、腰部、屁股也都是冰凉的，更有甚者小腹冷痛，月经量少，色黯，中医称之为“宫寒”。中医解析关于宫寒不孕那些事儿宫寒是中医学的概念，即“寒凝胞宫”。一般妇女可因流产等原因导致
立春丨阳气生发，万象更新
今日已新春，春风生鬓云；不枉东风吹客泪，嫩蕊商量细细开。立春·简介2023年的新春在花瓣、在阳光、在融雪中登场，我们迎来了新年里二十四节气的第一个节气——立春。明代作品《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。立春·诗词立春日晨起对积雪唐·张九龄忽对林亭雪，瑶华处处开。今年迎气始，昨夜伴春回。玉润窗前竹，花繁院里梅。东
“邻居阳了，我该怎么办？”分享一个居家防疫好物，病毒退、退、退！
三年，一个核酸时代结束了！以前，是国家兜底；以后，是自己负责。拼抵抗力的时候来了，每个人是自身健康的第一责任人！我的健康我做主。随着广州及全国多地取消核酸检测、不再查验健康码，国家层面的疫情防控进一步优化。然而，年底春运高峰期的日趋临近，病毒扩散、个体感染的风险也在进一步加大！疫情新常态下，虽然我们出行更自由了，但是个人及家庭防护可不能掉以轻心！那么，问题来了？“邻居阳了，我该怎么办？”“个体防疫
大雪丨 养阴护阳，君心不忘
大雪 · 至此而雪盛大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。俗话说“风后暖，雪后寒。”《月令七十二候集解》：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。大雪·诗词《问刘十九》唐·白居易绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？《江雪》唐·柳宗元千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。大
面对病毒，自灸（救）行动 ！居家出行艾相随，常备防疫养生包！
面对病毒，自灸（救）行动 ！居家出行艾相随，常备防疫养生包！小艾 弦歌堂 2022-11-25 18:07 发表于广东收录于合集#好物171个全民防疫进入秋冬季节，新冠病毒也更加活跃，最近疫情再度反复，呈现遍地开花的担忧局面。一觉睡醒发现自己身处封控区，这种好似段子的事情，也出现得越来越多。然而直到现在，新冠肺炎还没有专门预防和治疗的药物，绝大部分康复的人依靠的是自身