弦歌堂五年艾条，三九灸的必备武器
随着冬至节气即将到来，一年一度的“三九灸”也要盛大开始了。说到三九灸，当务之急就是要入手艾条了。如今艾灸养生的人群越来越多，能否买到优质合格的艾条成为了“灸友”公共问题。这期小艾将一如既往的来分享好物——弦歌堂五年艾条，三九灸的必备武器。温度决定一个人的身体状况古语有云：寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，严重些易积成疾！寒是万疾之根，湿是万疾之母，风是万疾之首，火是万疾之华。而艾灸，正是使
艾草的修炼——那些令我们疑惑的陈年艾条
最近有网友给我们留言说：三年陈艾条比五年陈艾条便宜那么多，那我买三年陈艾多放两年是不是就变成五年艾条了？更有甚者说：这三年陈艾指的是种了三年的艾草吗？这是对陈艾一个大错特错的误解，在现在这个繁华又先进的时代，在中华历经千年文化的艾草也跟众多的日用百货面临着一样的命运——就是市面上很多参差不齐的艾条。艾绒颜色差异大、品种多、年份多的让人眼花缭乱使得很多顾客朋友不知如何选择。今天我们就来说说艾草到陈艾
喝艾茶的好处
现代人由于种种的生活压力工作压力，熬夜晚睡，吃香喝辣等多种因素导致身体出现各种各样的小问题，长期日积月累就成大问题了。小艾推荐喝弦歌堂艾茶，养生从喝茶做起，甘甜中带着淡淡的艾草香，既好喝又可以养生。古代学典籍中早有记载，艾草的食用及内服，对人体大有裨益，功效甚多，现代研究证明艾的营养价值很高：艾叶富含精油，1.8-桉叶素(占50％以上)，α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13％，脂
艾灸的注意事项
艾灸之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。但是，如果不掌握好艾灸的一些基础知识，随意去灸，还是有可能出现不良作用的。所以艾灸前后一定要注意以下事项：1、过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴、过度或精神紧张者不宜艾灸、体质虚弱者不宜艾灸过强。2、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、等部位不宜灸。3、饭后一小时不宜温灸，温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。4、温灸后
艾条选购指南
常有灸友留言咨询如何挑选好的艾条，今天小艾来分享一些艾条的小知识给大家，供参考~艾条的用处艾条主要用于艾灸，艾灸乃是中国最古老的养生疗法之一，艾灸养生是通过百草之王的艾草特制成艾条，点燃后熏烤于穴位处或者患处四周。如何选购高品质的艾条？市面上出现的艾条产品种类繁多，令我们眼花缭乱，很多人根本分辨不出艾条的好坏。艾条，是用绵纸或桑皮纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷。艾绒是决定艾条品质的关键。制作艾绒是一个