秋燥易动怒？养好脾气是大事！
秋高气爽，本应心旷神怡，可你是否发觉自己或身边的人，最近脾气变得格外“一点就着”？老人常说：“秋天燥气当令，最易伤肺耗津，连带着脾气也跟着‘燥’起来了！” 这里的“脾气”，可不仅仅指性格，更关乎我们身体的根基——脾脏！大家都说这是"秋燥"惹的祸，但中医告诉你：你以为的“肝火旺”，根子可能在“脾虚”！
七夕 | 爱是彼此滋养，让古法温养伴鹊桥月色，暖透朝夕
《黄帝内经》言：“阴阳者，天地之道也”恰逢七夕的星光，点亮了人间对爱的期许七夕更是天地气机转换、阴阳调和的重要节点借助艾灸的温和通达之力调理气血、安和心神正是这个节日里我们给自己与所爱之人最温暖的礼物
开学季脾胃保卫战！让孩子轻松迎接新学期！
中医认为脾为后天之本，气血生化之源。孩子的生理特点多为“脾常不足”，脾胃功能相对娇嫩，容易被湿邪所困。暑期饮食不节，容易损伤脾阳，导致运化失常，清阳不升。不少孩子容易出现食欲差、腹胀、精神不振、大便不调等“开学综合征”，这往往是孩子的脾胃在发出求助信号！提前为孩子调理脾胃，有助于为新学期打下良好的身体基础，助力孩子营养吸收与生长发育，让学习状态更加元气满满！
弦歌堂秋灸关元：顺应天时，固本培元
在中医养生的悠久历史中，艾灸一直占据着重要地位。而《扁鹊心书》中“春灸气海，秋灸关元”的养生理念，更是流传千年，备受推崇。尤其是在夏秋之交，艾灸关元穴，对于人体健康有着诸多裨益，弦歌堂传承这一古老智慧，将秋灸关元的养生法带给更多追求健康的人们。
夏秋之交：养生防病的关键窗口
午后阳光依旧灼热但早晚的风已悄然褪去暑天的粘腻我们正站在夏秋之交的门槛上这个看似寻常的季节转换期在中医“天人相应”的智慧里却是养生防病的关键窗口
北方在抢秋膘，那南方怎么入秋进补？
这几天朋友圈都在晒“贴秋膘”的大餐北方的小伙伴们已经撸起袖子开补了！但咱们南方的朋友看着窗外依然火辣的太阳摸着依旧黏糊糊的空气是不是满脑子问号：