肺好百病消,艾灸这几个穴位,肺部越来越舒服

    2025-06-20 0

    对许多被 KPI 追着跑的打工人来说,点燃一支烟的瞬间,烟雾裹着焦香在鼻腔散开,紧绷的神经也跟着慢慢舒展。同时,伴随着胸闷气短、咳嗽、呼吸困难等症状,你的肺部也在叫嚣着需要滋润和解放。不妨试试传统中医的智慧。人体自带的 “润肺开关”——肺俞穴、尺泽穴、云门穴,帮助你清肺润燥,止咳平喘。

    艾灸问答135:艾灸的频率应该如何把握?

    2025-06-20 0

    艾灸的频率应该如何把握?艾灸频率绝非统一标准,需因人、因时、因症灵活调整。《黄帝内经》强调:“气有多少,病有盛衰,治有缓急,方有大小”,艾灸亦当遵循此理。

    夏至|至长至阳 扶阳养阴

    2025-06-20 0

    夏至是阳气最鼎盛时刻也是阴阳流转的关键节点俗话说:阳极而阴生,热极而寒生自然界在极盛之时已悄然孕育着变化的种子宜“顺四时,养阴阳”做好夏至灸保护阳气、顾护心阴祛除陈年寒湿

    研知少年•2025贵州传统中草药研学夏令营招生啦!

    2025-06-20 0

    人之生长壮老,皆由阳气主之;精血津液之生成,皆由阳气化之。可见,阳气决定人的身体健康状况。现代生活节奏加快,孩子的成长环境也随之变化:饮食不节(如偏好生冷辛辣、暴饮暴食、挑食偏食)起居失度(如疲劳熬夜、久居空调房、缺乏适度运动)情志压力(如心理负担、沉迷网络、过度使用电子产品)这些因素容易损耗孩子的阳气,可能导致:精神不振、体质偏弱、情绪易波动、专注力与自控力不足如何为孩子的健康成长注入更多活力?

    空调房艾灸指南,告别"冷气病"!

    2025-06-14 0

    炎夏避暑靠空调?中医提醒:冷气过盛反伤身!久吹冷气易致“寒邪”入侵闭阻经络,损伤阳气从而引发颈肩僵痛手脚冰凉、反复感冒久坐办公族尤当防范

    艾灸的起源居然是烤肉?

    2025-06-14 0

    几万年前,篝火旁烤肉的原始人被一块滚烫的艾草灰意外烫伤!谁曾想疼痛之后,竟非常舒坦!这纯属意外的“篝火事故”揭开了人类利用“温热”疗愈的序幕而这块不起眼的艾草灰就此开启了史诗般的逆袭之路!