立夏 | 丙午年立夏，为何格外火热？
当太阳到达黄经45°，北斗七星的斗柄指向东南方，我们迎来夏季的第一个节气——立夏。从这一天起，春意收束，暑热将至，万物进入蓬勃生长的旺季。今年的立夏格外不同——它落在一个火上加火的年份里，身体里的水火正在悄悄失衡，许多人还没入夏就开始睡不好、心里烦、没精神。这其中到底藏着什么奥秘？老祖宗留下的艾灸智慧，又能如何帮咱们平稳度夏？
五一出行必备：一个艾灸贴，搞定旅途中的小毛病
盼了许久的五一小长假终于要来了！五月初夏，正是出游好时节——天气不冷不热，花开正好，想必你已经订好了车票，做好了攻略，准备奔赴山海。但在收拾行囊时，你有没有想过：旅途中那些突如其来的小毛病，该怎么应对？
古人寒食禁火是为藏，现代人过食生冷却是毁！
清明将至，细雨纷飞。在仲春与暮春之交，我们即将迎来一个特别的节日——寒食节。对于现代人而言，寒食节或许只是一个“吃冷食”的历史符号。但在古人的智慧里，这一天“禁火”的习俗，其实藏着对身体最深情的呵护。当我们在寒食节熄灭灶膛里的明火，开始食用冷粥冷食时，中医却告诉我们：此时的“禁火”，是为了让身体学会小火慢炖的养生哲学。
清明 | 踏青插柳，艾灸养阳
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节，节期在仲春与暮春之交。它与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日，源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵——既有祭扫缅怀的追思，也有踏青郊游的欢愉，生动体现了天人合一的传统理念。
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中医为根 | 浩然少年中医耕读夏令营开启报名！
浩然少年之中医耕读夏令营2026.07.16-2026.07.29截止报名时间:2026.07.01招生对象:6-16岁青少年活动费用:36000元/人冬夏令营连报专享价:64000元/人