大事记丨热烈祝贺弦歌堂·深圳龙华旗舰店盛大开业！
经过长期精心筹备，2024年12月21日，由弦歌堂携手青创智园集团共同打造的弦歌堂·深圳龙华旗舰店盛大开业。
老人冬天艾灸，如何不伤身？
艾灸是常见的保健方法辅助老年人调理身体注意以下几点助力老年人冬天轻松艾灸
冬天洗澡洗出皮肤病！你中招了吗？
《三元延寿参赞书》有言：频浴者，血凝而气散，体虽泽而气自损。洗完澡当下身体可能湿润温热，但洗澡水温较高，人体汗孔多开，容易引进寒、湿伤身；若是浴室封闭、不透气，还易导致缺氧、供血不足。
留意！你的五脏正在发出抗议信号！
《黄帝内经》记载心主脉，肝主筋脾主肉，肺主皮毛，肾主骨它们的抗议信号不容忽视
冬季为父母收藏这三个穴位，降三高，保健康！
著名作家余华在书中提到“亲人的离去不是一场暴雨，而是此生漫长的潮湿。”父母生育抚养我们长大他们的身体更需要我们细致守护以高血压、高血脂、高血糖为代表的“三高”常常合并出现在中老年人身上而冬季是中老年人慢性病高发季节更需要多多关注养护
一九灸 | 补气散寒，养护“立命之根”
冬至过后三九灸正式开始啦数九第一天正是阴气盛、阳气尚弱的时候宜健脾益肺，祛风散寒