蛇年第一个庆老日，传统要知道，养生要安排！
在中国传统文化中正月二十七是一个特殊的节日— 老人节 —它虽不如九九重阳节广为人知但它常与祈福长寿、尊老敬老紧密相连
别小看这把绿叶子！艾灸前后吃点它！健脾开胃、温经通络！
--香菜--每年的2月24日是“世界讨厌香菜日”有人谈香菜色变有人则赞其是世间美味小艾带你了解香菜的秘密
二月二 | 龙抬头，抬起一年好兆头！
二月二 | 龙抬头，抬起一年好兆头！二月二象征着阳气升发万物复苏是春耕节气的开始
【收藏】人体内有四个“海”，管全身气血！
百川奔流汇聚成海我们国家有四海渤海、黄海、东海和南海那人体有没有四海呢？
突然变懒、全身无力？可能是体虚在作祟！
熬夜加班、饮食不规律、缺乏运动再加上压力山大身体早就被掏空动不动就感觉浑身乏力、精神不振只想躺平当咸鱼你以为这只是“懒”？不，这可能是体虚的信号！
雨水后，容易上火的季节到了，这四类人要少吃鸡
雨水过后你是否感到口干舌燥咽喉肿痛、心烦易怒？小艾教你如何去火轻松度过春季