近期高发！甲流超 99%，还有一种病毒让人又吐又拉！
入冬后，全国各地气温骤降昼夜温差渐渐变大流感病毒又开始活跃起来我们要如何做好防护?
冷空气来了！最冷三九天，艾灸升元阳，错过等一年！
数九寒天，冷在三九三九天正是阴气最盛，阳气始生时宜温通元阳，扶正祛邪
二九灸 | 一招教你找回体内“小太阳”，温补肾阳
冬天天气冷了不愿意出门，躺在床上手脚却像在冰窖里？与其羡慕别人“自带小火炉”快跟着小艾灸回“小太阳”！
腊八保“胃”战，艾灸来助攻！
古籍《景岳全书》指出：“土气为万物之源，胃气为养生之王。胃强则体健，胃弱则体衰。有胃则生，无胃则死。”值得一提的是，腊八正值黄金三九灸时期，是个艾灸的好时机。
小寒 | 小寒不养阳，一年都白忙！
小寒是二十四节气中的第二十三个节气古人云小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖但此时也是阳气生成的开始因此小寒的养生重点是防寒养阳
元旦 | 熬夜不伤身的小妙招，快学起来！
元旦快乐！艾灸补阳